Babybrei aus dem Gläschen – Worauf Eltern achten sollten
Ob Eltern den Brei für ihre Babys selber kochen oder fertig kaufen, ist eine individuelle Entscheidung. Auf ein paar Punkte solltet ihr bei der Auswah… Weiterlesen
Stichword-Archiv: Ernährung
Darmfreundliche Rezepte mit Tempeh
Alles gut im Darm? Vor wenigen Jahren hätte man über das Tabu-Organ höchstens hinter vorgehaltener Hand gesprochen. Doch mit zunehmender Forschung wir… Weiterlesen
Omega-3-Quellen unterstützen die Gehirnentwicklung von Kindern
Zwei neue Studien belegen erneut die wichtige Rolle der Ernährung während der Schwangerschaft für die geistige Entwicklung von Kindern – und zeigen, d… Weiterlesen
Wasser, Tee oder Milch?
Wasser, Tee, Milch: Gerade im ersten Lebensjahr ist die richtige Flüssigkeitszufuhr ein wichtiges Thema für werdende und junge Mütter. Hier ein Überbl… Weiterlesen
3 Rezepte für Still-Mamas
Stillende Mütter haben einen erhöhten Bedarf an Energie und Nährstoffen – denn ihr versorgt nicht nur euren Körper, sondern produziert auch täglich we… Weiterlesen
8 Stilltipps für junge Mütter
Stillen ist etwas ganz Natürliches – und trotzdem kann der Start manchmal ganz schön herausfordernd sein. Vielleicht fragt ihr euch, ob euer Baby genu… Weiterlesen
Stillprobleme lösen
Stillen ist eine wunderbare Möglichkeit, dein Baby zu ernähren und gleichzeitig eine enge Bindung zu ihm aufzubauen. Doch so natürlich das Stillen auc… Weiterlesen
Zeit für Brei
Babys lernen nicht von heute auf morgen, feste Nahrung zu essen. Daher ist die Beikost wichtig für einen gesunden Übergang. Wir erklären, welcher Brei… Weiterlesen
Spinat und Co. für Stillende
Nährstoffe wie Eisen, Kalzium und Folsäure sind besonders wichtig für euch, wenn ihr stillt. Sie haben milchfördernde Eigenschaften und sind beispielsw… Weiterlesen