Glow up in der Schwangerschaft

Bald ist Muttertag und wir feiern nicht nur die Frauen, die ihre Süßen schon im Arm halten, sondern auch alle „Mamas-to-be“. Keine Frage: Eine Schwangerschaft ist ein echtes Wunder, aber für unseren Körper (und unsere Beauty-Routine) auch eine ziemliche Herausforderung. Plötzlich spielt die Haut verrückt, die Haare fallen in Büscheln aus und ehrlich gesagt, haben wir uns wirklich schon mal hübscher gefühlt. Dass in der Schwangerschaft viele gewohnte Produkte „tabu“ sind, macht uns die Sache auch nicht gerade einfacher. Dazu gehören Salicylsäure in hoher Konzentration, Retinol (Vitamin A) sowie aggressive chemische Haarfarben mit Ammoniak. Doch keine Sorge: Auf euren Glow müsst ihr trotzdem nicht verzichten! Es gibt wunderbare Alternativen, die euch und euer Baby sicher durch diese neun Monate bringen. Genießt die Kugelzeit und lasst euch zum Muttertag verwöhnen.

5 Probleme & Helfer für den Pregnancy-Glow

Die „Schwangerschaftsakne“

Von Schwangerschaftsakne hat wahrscheinlich jeder schon mal gehört. Was damit gemeint ist? Hormonumstellungen können die Talgproduktion ordentlich ankurbeln, was oft zu Unreinheiten wie in Teenager-Zeiten führt. Dagegen hilft eine sanfte, aber effektive Lösung. Euer Helfer: Eine Creme mit Azelainsäure. Sie wirkt entzündungshemmend und antibakteriell, gilt aber in der Schwangerschaft als sicher und hilft, das Hautbild sanft zu klären.

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2. Melasma (Die Schwangerschaftsmaske)

Durch die Hormone wird die Haut lichtempfindlicher, was zu dunklen Pigmentflecken auf Stirn, Wangen oder Oberlippe führen kann – dem sogenannten Melasma. Euer Helfer: Ein pflegender Sonnenschutz (LSF 50). Dieser legt sich wie ein Schutzschild auf die Haut und verhindert, dass die Pigmentierung durch UV-Strahlen getriggert wird.

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3. Dehnungsstreifen an Bauch und Brust

Das Gewebe leistet in der Schwangerschaft Schwerstarbeit und wird extrem gedehnt, was oft zu Juckreiz und den typischen feinen Rissen in der Unterhaut führen kann. Euer Helfer: Ein natürliches Körperöl oder eine „Belly Butter“. Setzt auf natürliche Inhaltsstoffe wie Mandelöl und Kakao. Regelmäßiges sanftes Zupf-Massieren hält die Haut elastisch und lindert das Spannungsgefühl.

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4. Trockene Haut & Empfindlichkeit

Manche werdenden Mamas haben keinen öligen Glanz, sondern kämpfen mit extrem trockener, schuppiger Haut, da der Körper die Feuchtigkeit priorisiert an das Baby weitergibt. Euer Helfer: Ein reines Hyaluronsäure-Serum. Hyaluron kann enorme Mengen an Feuchtigkeit binden und ist absolut unbedenklich. Es polstert die Haut von innen auf und sorgt für den gewünschten Glow, ganz ohne die Poren zu verstopfen.

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5. Schwere Beine und Wassereinlagerungen

Besonders im letzten Trimester kämpfen viele Mamas mit geschwollenen Knöcheln und müden Beinen, da das Blut langsamer zirkuliert und sich Wasser im Gewebe sammelt. Euer Helfer: Ein kühlendes Duschgel mit prickelnder Minze. Das sorgt für einen sofortigen Frischekick, wirkt abschwellend und belebt die müden Gefäße nach einem langen Tag.